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青汁との生活

おすすめの青汁をご紹介。新聞広告など。

忙しいときの朝食代わりに飲もう

朝食はしっかり食べるのが理想でも、忙しくて『朝は牛乳だけ』や『朝は食べない』という人も多いですよね。

何も食べないよりは青汁を飲むほうが良いんです。
『1日3食+青汁』を基本に、時には置き換えるのもアリでしょう。

青汁ダイエットは毎日続けることが大事。

今日は飲むけど明日は飲まない、なんてことのないように。
青汁の匂いや苦味が苦手という人は、甘味料としてはちみつを加えたり、水ではなく豆乳や低脂肪牛乳で作るのもおすすめです。